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CEFALEAS-MIGRAÑAS

 

 

 

Uno de los problemas más comunes que me encuentro en consulta en estos últimos tiempos, y que sigue creciendo en casos, son los pacientes que sufren de dolores de cabeza.

 

El ritmo de vida, el estrés, la mala alimentación y los tiempos de crisis e incertidumbre que corren influyen en la aparición de estas patologías. Pero no a todo se le puede llamar dolor de cabeza, cada dolor de cabeza tiene su nombre, síntomas y tratamientos propios.

 

Así nos encontramos dos grandes  “dolores de cabeza”;

 

LAS CEFALEAS

 

Se pueden originar por múltiples causas, pero hay un tipo de cefalea que es la más común;

 

Cefaleas de tensión; se caracteriza por ser un dolor de cabeza bilateral ( en toda la cabeza), opresivo, de una intensidad leve o moderada, que puede durar desde pocas horas a varios días, puede existir fotofobia ( intolerancia anormal a la luz), no va asociado a náuseas ni vómitos y no empeora al realizar las actividades de la vida diaria.

 

Las causas de este tipo de cefalea puede ser;

 

  • Espasmo de la musculatura cervical y/o suboccipital, es decir, tensión o contracción de la musculatura del cuello y de la cabeza.

  • Mala postura.

  • Fatiga visual.

  • Consumo de sustancias toxicas.

  • Hipertensión.

  • Problemas gástricos o digestivos.

  • Estrés o ansiedad.

  • Problemas del ciclo menstrual en la mujer.

  • Problemas de ATM ( articulación temporomandibular).

 

LAS MIGRAÑAS

 

Se caracteriza por ser incapacitante impidiendo al paciente poder realizar las actividades de la vida diaria, es pulsátil,  dolor unilateral (afecta una parte de la cabeza) de intensidad fuerte, cursa con fotofobia, puede provocar náuseas y vómitos, y va asociado normalmente a dolores oftálmicos.

 

Las causas pueden ser;

 

  • El cierre de los vasos sanguíneos de la cabeza y el cuello, originando con ello una disminución del flujo sanguíneo hacia la cabeza.

  • Puede ser hereditario.

  • Cambios en el ritmo del sueño.

  • Alimentación inadecuada.

  • Ciclo menstrual y toma de anticonceptivos en mujeres.

 

¿CÓMO TRATARLAS?

 

Al acudir al médico la solución que nos da es la toma de antiinflamatorios, relajantes musculares y demás medicación, que en un momento determinado y de urgencia nos puede proporcionar el alivio deseado. Pero este tipo de tratamiento farmacológico trata los síntomas no el origen del problema, por lo que es muy probable que los dolores vuelvan a aparecer cuando el efecto de las pastillas desaparezcan.

 

La Fisioterapia y la Osteopatía, en el caso de las cefaleas, a través de técnicas de relajación muscular, estiramientos, terapia manual, tratamiento craneal y ejercicios específicos, consiguen eficaces resultados eliminando los dolores y atacando el origen de la cefalea.

 

En las migrañas, la Fisioterapia y Osteopatía a través de la terapia manual, son tratamientos preventivos muy eficaces, que junto con la medicación, hacen que las crisis se espacien en el tiempo.

 

Un fisioterapeuta/osteópata puede orientarle sobre el origen de su dolor y ayudarle a distinguir entre cefalea y migraña, y proponerle el tratamiento más adecuado como alternativa o complemento del tratamiento farmacológico habitual.

 

 

Nerea Alonso

622 45 96 26

Fisioterapia y Osteopatía Valencia.

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