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PROGRAMA INTEGRAL PARA LA ANSIEDAD (P.I.A)

 

Comenzamos con este nuevo formato en el que, por primera vez, hemos utilizado la unión existente entre nuestras especialidades para crear un programa integral para la ansiedad, para reducir de forma significativa la reacción que ésta tiene sobre nuestro cuerpo y nuestra mente.

 

La ansiedad se ha convertido en una de las causas comunes, acompañada de otros malestares, de muchas de las visitas que recibimos en la clínica.

Tanto en el área de fisioterapia y osteopatía, como en el de psicología estamos observando las consecuencias que este mal de nuestro siglo está teniendo en el cuerpo, el pensamiento y las emociones de tantas personas, y cómo se puede lograr una evolución positiva con el trabajo conjunto de todas. Toda la experiencia individual que hemos ido adquiriendo y compartiendo entre nosotros sobre el tratamiento de la ansiedad y su control hemos querido transformarla en un programa de dos meses con el que abordarla de forma integral en un grupo reducido y respetando todas las medidas excepcionales que nos trae la COVID.

 

8 semanas con una sesión semanal que alternará sesiones grupales e individuales de la mano de Nerea Alonso (fisioterapeuta-osteópata C.O) y Sergio Ramírez (psicólogo). El programa tendrá una atención individualizada sobre la experiencia personal de ansiedad de cada participante y sus síntomas, a la vez que un trabajo en grupo donde se aprenderán herramientas y compartirán experiencias con personas atravesando el mismo o parecido proceso de ansiedad. 

En total 5 sesiones grupales y 3 individuales.

 

 

Programa y fechas

 

 

1º sesión: Introducción. 5 de octubre de 18.30h a 20.30h.                                                          

2ª sesión: Sesión individual de fisioterapia-osteopatía. Semana del 13 al 16 de octubre.

3ª sesión: Sesión grupal. 19 de octubre de 18.30h a 20.30h.                                   

4ª sesión: Sesión individual psicoeducativa. Semana del 26 al 30 de octubre.                     

5ª sesión: Sesión grupal. 2 de noviembre de 18.30h a 20.30h.                                      

6ª sesión: Sesión individual psicología. Semana del 9 al 13 de noviembre.                             

7ª sesión: Sesión grupal. Lunes 16 de noviembre de 18.30 a 20.30h.                                                    

8ª sesión: Sesión grupal de seguimiento.                                 

 

 

 

 

Información y reservas:

622.45.96.26

Clínica Nerea Alonso, fisioterapia, osteopatía y psicología.

C/ Tomás Sanz nº 35 bajo, Mislata, Valencia.

 

 

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