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ONCOVITAL
Ejercicio terapéutico en oncología
Clínica Nerea Alonso - Clases grupales de ejercicio terapéutico para pacientes oncológicos.
Un espacio seguro de entrenamiento adaptado, donde el movimiento se convierte en salud y la comunidad en refugio. Moverte, fortalecerte y conectar.
El ejercicio físico programado y supervisado es una herramienta terapéutica avalada por la ciencia para mitigar los efectos secundarios del tratamiento y acelerar la recuperación.
Nuestras clases grupales de ejercicio oncológico están diseñadas para ofrecerte un entorno de entrenamiento seguro, profesional y muy humano.
Beneficios que aporta el ejercicio terapéutico
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Reducción de la fatiga: Combatir el cansancio de forma activa y en un ambiente dinámico y ameno.
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Mantenimiento y ganancia muscular: Trabajar la fuerza y la movilidad para proteger tu funcionalidad diaria.
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Alivio de efectos secundarios: Ayudar a mitigar dolores articulares, neuropatías o el riesgo de linfedema.
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Apoyo emocional y comunidad: Compartir vivencias con personas que entienden tus sensaciones reduce el aislamiento y aumenta la motivación.
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CÓMO LO HACEMOS
Valoración inicial individualizada: Antes de sumarte al grupo, realizamos una valoración previa de tu estado de salud, momento del tratamiento y condición física.
Grupos reducidos: para garantizar que pueda supervisar la técnica y el esfuerzo de cada persona en todo momento.
Adaptación continua: Dentro de una misma sesión, cada ejercicio se ajusta a tu nivel, a cómo te sientas ese día y a tus limitaciones específicas.
Cada clase es de 60 minutos.
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¿Para quién son estas clases?
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Personas en tratamiento activo (quimioterapia, radioterapia, hormonoterapia) que cuentan con el visto bueno de su equipo médico para hacer ejercicio adaptado.
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Personas en fase de recuperación que buscan recuperar su vitalidad y masa muscular rodeadas de un grupo afín.
La primera valoración individualizada con tu fisio-osteópata tiene un precio de 30 €.
