Grupo de apoyo

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Descúbrete y crece en grupo

Clínica Nerea Alonso. Grupos para activar la inteligencia emocional

CÓMO LO HACEMOS

Una sesión mensual de 2 horas.

Sesiones experienciales y participativas para crecer jugando.

Enfoque y aplicación práctica a los sucesos del día a día.

4º lunes y 4º sábado de cada mes

Lunes de 18:30 a 20:30
Sábado de 11:00 a 13:00

Grupos reducidos cumpliendo toda la normativa sanitaria y de distancia para la situación Covid.

FIGURA 2 (1)_edited.png

Reducir el sufrimiento y aumentar la autoconfianza.

Potenciar la resiliencia y la empatía.

Adquirir herramientas de gestión de emociones.

Liberación emocional positiva.

Encuentra tu mejor versión con equilibrio interno.

La inteligencia emocional es la capacidad de gestionar y entender las emociones, propias y de los demás. Tiene que ver con habilidades personales, no es un aprendizaje académico y, principalmente, se centra en cómo te manejas a ti mismo/a y en tus relaciones.

Sesión mensual

20 €

FIGURA 1 (1)_edited_edited_edited.png

 Una mayor inteligencia emocional nos aporta una actitud que nos conduce a sufrir menos ante las adversidades de la vida y a tener un mayor éxito en todo lo que emprendemos.