La inteligencia emocional es la capacidad de gestionar y entender las emociones, propias y de los demás. La inteligencia emocional tiene que ver con las habilidades personales, no es un aprendizaje académico y, principalmente, se centra en cómo te manejas a ti mismo y en tus relaciones.

Una mayor inteligencia emocional nos aporta una actitud que nos conduce a sufrir menos ante las adversidades de la vida y un mayor éxito en todo lo que emprendemos.

En este taller mensual iremos trabajando con nuestra propia inteligencia emocional a través de lo que sucede en nuestro día a día en la actualidad.

Serán jornadas prácticas en su mayoría, en las que poco a poco iremos profundizando en el autoconocimiento, autogestión, empatía, habilidades sociales, etc.

Los grupos serán reducidos para conceder un espacio a todos/as los participantes de desarrollarse plenamente.

Fechas y horario:

4º jueves de mes: 18.30 a 20.30h

4º sábado de mes: 11 a 13h.

Información y reservas: